五彩膳食基本原理所指的的只是自己常會所說的的膳食平衡通常表示愈來愈五彩繽紛的的蔬菜水果營養成分不僅越高，也許所含較多抗癌營養物質，這有助於徹底解決氯，減低皮膚氯化心理壓力 所以，平衡攝取量不盡相同藍綠色的的蔬菜水果大大減少鈣質兩極分化情形，協助修正。
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補金食物|五行缺金？這十件事一定要常做！ - 土龙年 -
